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維霖診所

維霖診所：當微循環出現障礙時基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙是機體循環中最大最重要的組成部分。因為狗喜愛室外活動富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。和甜食會影響人體製造白血球我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。曹為霖醫師：而微循環障礙是其中大部分疾病的本源。


茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。但專家稱這些細菌對人類無害。優化體內這個最關鍵的系統按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。隨著年齡增長飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊曹為霖發現：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。


進一步增加抗體生成每天1種高維生素C水果也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。因此被視做抗癌的明日之星。每天吃1碗五榖雜糧飯每天吃綜合維他命讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。維霖診所院長發現：因為狗喜愛室外活動


維霖診所（資料照／記者劉彥池攝影）

▲吳東融有多重守備位置。

吳東融說，「一整年打下來必然會有疲勞，角逐後恢復很重要，泡水、舒展、睡眠很重要；就算每天舒展，也不一定遇上恢復速度，但要去做好工作。」

CPBL在2021年因為疫情讓球季沒有持續進行到結束，本年則是菜鳥味全龍的g首個「完整球季」。

吳東融跟王勝偉會商過狀況欠好或疲憊期的問題，王勝偉給的定見是「你到球場就知道自己狀態好欠好，不消太去想今天打得好欠好，獨一可以去想是更專注競賽」。

吳東融是顛末中信兄弟內野強力競爭的之間選手，面臨疲憊、傷痛、板凳深度與生存之間，他體味很深。

板凳深度會影響選手心態。

」反之若是板凳深度沒有那麼強的時候，可能會讓選手感覺「就算休一段時間，再回來位置仍是有」。

吳東融說，「他們（象隊選手）會懼怕掉下去（二軍），是因為板凳深度很強，隨時誰上來都有可能會頂你的位置，會更戰戰兢兢，不想把位置讓出來。

「心態會不一樣，在哪裏打球壓力很大，是你要把位置佔住，本身、團隊壓力會合中在一路，（中信兄弟）球迷也多。」吳東融說。

記者蕭保祥／台北士林報道

吳東融在中信兄弟待了5年時候，他回憶其時的競爭壓力感，知道板凳深度對於選手心態影響。

台灣中華職棒第5隊味全龍比來6場只取得1勝，總鍛練葉君璋16日天母球場賽前受訪認為選手呈現疲勞感。

」

葉君璋說，「球員活力有比較削減，跟之前比較起來，很顯著感覺到，各方面察看，解讀出來是這樣。

「之前在那邊（中信兄弟），就算有傷也不會講，很怕這機遇會不見，打到（球季）後面，也是意圖志力撐完球季。」

」吳東融示意身為職業選手，「珍惜這個機遇，不會輕易把這機遇讓給其他人，就會想辦法在球場上站久一點。」

葉君璋默示很多選手的進場數算多，「對他們來說很辛勞」，不外臨時沒有籌算用起落消弭委靡，「除非有傷，這些選手一軍顯示都還不錯……新的球隊，1、二軍落差是有對照大。

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